Safi'leşmek

Dikkatimizi, kendimizin dışında her şeye verir olduk. Kendimizden çok başkalarının hayatıyla ilgilenmeye başladık. Kendi içimize dönmeyip; televizyondaki programlar, yarışmalar ve dizilerle başkalarının hayatlarını izlemeye koyulduk. Kıyaslama yaparak enerjinize kıymayın Başkasının yaşadığı hayatın bizim hayatımıza nasıl bir katkısı olur acaba? Ne yazık ki birçok insan, çevrelerindeki insanlara göre kıyaslayarak; kendilerini  iyi  ya da kötü  hissediyor: “Arkadaşım kendine şunu aldı ama ben çok istediğim halde buna sahip değilim ve bu beni mutsuz ediyor…” ya da bir arkadaşımdan duyduğum şekilde: “Benim sevgilim yok ama en azından, O’nun da yok diyebiliyorum…” Bir başkasının hayatında olanlar ya da olmayanlar sizin yaşamınıza hiçbir şey katmayacağı gibi yaşamınızdan hiçbir şey eksiltmeyecektir de… Televizyondaki insanları izlediğimizde ya da sokakta insanlar gördüğümüzde; “Benden daha güzel” ya da “Benden daha zayıf” gibi düşüncelerin bize bir yararı yok. Bö...

2016 Ramazan ayı ne zaman başlıyor? İMSAKİYE İÇİN LİNKİ TIKLAYIN 2016  Ramazan  ne  zaman  başlıyor, sorusunun yanıtı belli oldu. On bir ayın sultanı Ramazan ayının başlamasına bir haftadan kısa bir süre kaldı. Peki 2016 Ramazan ayının ilk sahuru ne zaman yapılacak? İşte  Ramazan ayı  ile ilgili merak edilen soruların yanıtları ve Ramazan imsakiyesi.. Ramazan  ne  zaman  başlıyor? 2016  Ramazan  ayının başlamasına sayılı günelr kaldı. 6 Haziran gecese ilk sahura kalkılacak. Ramazan ayının anlam ve önemini sizler için derledik. İşte 2016 Ramazan imsakiyesi ve merak edilenler.. Ramazan veya  Ramazan ayı  , Hicri takvime göre yılın dokuzuncu ayı. İslamiyet'te Ramazan, oruç tutma ayıdır ve kutsal kabul edilir. Ramazan, öncelikle oruç gibi türlü hikmetlerle dolu bir kulluk görevinin yerine getirildiği, her türlü hayır, rahmet ve bereketi kendisinde barındıran bir aydır. Ramazan ayı, bir yıllık maddi v...

Refleksoloji Refleksolojinin Gelişimi Refleksoloji’nin, eski Çin’de akupunkturun geliştiği zamanlarda doğduğu düşünülmektedir. “Zu Liao” Tedavisi olarak adlandırılmıştır. Ayak tabanı kullanılarak yapılan tedavidir. Mısır’da, Sakkara’daki Ankhamor isimli Mısır’lı bir hekimin mezarının duvarında bulunan resimler de dikkat çekicidir. Tarihi M.Ö. 2500 yıllarına kadar uzanan bu duvar resmi, iki adamın ayakları üzerinde çalışan başka iki adamı gösterir. Yazıtta hastalar, “Beni incitme” derken, terapist “Sana öyle davranacağım ki bana bu yüzden şükredeceksin” karşılığını verir. Eğer ayak masajına refleksolojinin basit bir uygulaması olarak bakarsak, refleksolojinin insan ırkı kadar eski olduğunu söyleyebiliriz. Birçok kişi aslında ayaklarına masaj yapılmasından hoşlanır. Gevşetici ve hoş bir histir; stresi ve ağrıyı alır, rahatlatır. Vücudumuzun iyileştirici gücünü uyardığının farkında olmadan bunu yapar veya yaptırırız. Bununla birlikte, masajla refleksoloji arasında kesin far...

Bedeninizdeki en önemli on AKÜPRESÜR NOKTASI İle ağrılardan kurtulun Kadim bir Çin tıbbı yöntemi olan akupunkturun bedendeki baskı noktalarına aküpresür noktaları adı verilir. Akupresür noktaları yüzyıllar boyunca şifa kaynağı olmuş ve iğnesiz akupuntur uygulamalarında olumlu sonuçlar vermiştir.Aküpresür uygulayıcıları,avuç içleri yada dirseklerini kullanarak bedendeki meridyenlerin geçtiği önemli noktalara masaj yaparak enerji akışını düzenlerler. Aşağıda sizlere verdiğimiz aküpresür noktalarına uygun şekilde masaj yaparak bedeninizi şifalandırabilir,ağrılardan kurtulabilirsiniz. 1.Avuç İçindeki L14 Noktası Baş parmağınızla işaret parmağınızın arasındaki etli bölgede kalan bu noktaya masaj yapmak baş ağrılarını dindirir. Buraya yapılan hafif masaj aynı zamanda diş ağrılarına, boyun ve omuz tutulmalarına iyi gelir. Kabızlığın tedavisinde yardımcıdır. 2.Perikardiyum P6 Noktası  Avcununuzun bitiminden itibaren 3 parmak kadar aşağıya inin,bileğinizin iç kısmına doğru P6...

Çınar ağacı ülkemizde hemen hemen her yerde yetişebilmektedir. 45-50 metreye kadar uzayabilen çınar ağaçları kumlu, çakıllı topraklarda, hızlı büyüyen, kalın gövdesi olan, köklü, dayanıklı ve uzun ömrüdür. Çınar ağacı, hızlı büyüme potansiyeline sahiptir ve uzun ömürlüdür. Yaşlı çınarların ise, zamanla içleri çürüyüp boşaldığı halde yaşamlarını devam ettirebilme özellikleri bulunmaktadır. Çınar ağacının kozalağının ve yaprağının insan sağlığı için yararlı etkileri olduğu yapılan araştımalarda ortaya çıkmıştır. Ayrıca tanen (tannik asit) içeren kabukları kabız yapıcı ve ateş düşürücü olarak içten, antiseptik olarak da dışarıdan kullanılır. Çınar ağaçlarının yaprakları ise, birçok sağlık probleminin çözümüne yardımcı olmaktadır. Çınar yaprağı su içinde kaynatılarak haricen ya da oral olarak kullanılabilmektedir. Çınar Yaprağının Sağlığa Yararları Nelerdir? Çınar yaprağının sağlığa olan faydaları oldukça fazladır. Çınar yaprağı kemik ve eklem sağlığını korur, destekler ve ö...

Merhabalar, İlk kez bağımsız bir yazı yazıyorum. İçimizdeki putları kıralım. İçimizde korkularımızı,şöyle olur böyle düşünülür diye ürkmeyin. Hayat bizim düşündüklerimizle güzel,düşündüklerimizi hayata geçirdiklerinizle.... Hatalarda bizim. Korku yu sevgiye dönüştürün,gerçeğe ulaştırın. Yıkın içinizdeki putları... Kaynak Yücel Kahraman şahsi yazısıdır. Kaynak göstermek kaydıyla alıntı yapılabilir.

Felç (inme) Teşhisi Barbekü esnasında, bir kadın tökezledi ve düştü, paramedikleri çağırmayı önerenlere kendisinin iyi olduğunu, yeni ayakkabıları nedeniyle taşa takıldığını söyledi. Onu temizlediler ve yeni bir tabak yemek verdiler. Biraz sarsılmış görünse de akşamın geri kalanını eğlenerek geçirdi. Jane'in kocası daha sonra telefonla arayarak eşinin hastaneye kaldırıldığını söyledi (akşam 06:00'da Jane öldü.) Barbekü'de felç geçirmişti. Eğer felç'in işaretlerini tanımlayabilselerdi, belki de Jane şu anda aramızda olacaktı; bazıları ölmüyor, ama çaresiz ve ümitsiz bir durumda kalıyorlar. Bunu okumak sadece bir dakikanızı alır. Bir nörolog felç vakalarını inmenin geldiği zamandan üç saat içinde müdahale edebilse felcin etkilerini tamamen geri çevirebileceğini söylüyor. Püf noktasının felcin tanımlanması, teşhis edilmesi ve üç saat içinde hastanın medikal bakımının başlaması olduğunu söylüyor. Felcin tanımlanmasında üç test: "S.T.R." Bazen felcin semptomların...