Safi'leşmek

26 Temmuz 2017, Science of the Heart “Dünyadaki tüm biyolojik sistemler, geniş aralıktaki frekansların yükselip alçalan görünmez manyetik alanlarının dışsal ve içsel ortamına maruz kalır. Bu alanlar her hücreyi ve çevrimi az veya çok etkileyebilir.” – İnsan Süjelerde İnsan Otonom Sinir Sistemi Ritimlerinin Jeomanyetik Aktivite ile Senkronizasyonu; Uluslararası Çevresel Araştırma ve Halk Sağlığı Dergisinde yeni yayınlanan bir araştırma. Yukarıda belirtilen araştırmayı yöneten ve bu ay yayınlayan araştırma ekibi, insan otonom sinir sisteminin çevresel etkilere nasıl tepki verdiğinin bilimsel topluluk anlayışına daha ileri kanıtlar ekledi. Bu araştırmada, o etkiler diğer faktörler arasında, solar ve jeomanyetik aktivitedeki değişiklikler, kozmik ışınlar ve Schumann rezonansları olarak bilinen frekanslardan kaynaklandı. HeartMath Enstitüsü Araştırma Yöneticisi Dr. Rollin McCraty tarafından yönetilen araştırma ekibi ayrıca, dört haftalık araştırma periyodunda araştırmaya katılanların...

Bilgisayar ekranları, tabletler ve TV önünde tek bir noktaya bakarak çok fazla zaman harcıyoruz, gözlerimiz sağlıklı kalmak için egzersize gereksinim duyuyor. Aşağıdaki Tibetli rahipler tarafından tasarlanmış, göz sağlığı ile ilgili ilginç bir yaklaşım. Bedeninize ve gözlerinize gereksinim duydukları besinleri verin! Nesiller boyu, Tibet’in insanları görme zayıflığını düzeltmek ve görüşlerini geliştirmek için doğal yöntemler kullandılar. Bunların arasında uzun zaman periyotlarında faydalı olduğu kanıtlanmış olan bazı egzersizlerin kullanılması da var. Bu göz kartındaki şekil, optik sistemin kaslarına ve sinirlerine canlandırma ve gerekli düzeltici egzersizleri vermek için Tibetli Lama Keşişler tarafından tasarlanmıştır. Göz kasları kamera objektif kapağına benzer odaklanır. Bu egzersizin amacı görmeyi geliştirmek için göz kaslarını kuvvetlendirmektir. Sabahları ve akşamları bir kaç dakika uygulama hemen etkiler sağlar ve aylar süren uygulamayla en belirgin gelişme sağlanır. ...

Bir insanı tanımak için dört durum 1- Aç olduğu zaman nasıl hissediyor ve nasıl davranıyor, ona bakardım. Duygusal bakımdan olgun değilse, aç insan sabırsız ve bencil davranmaya başlıyor. 2- Öfkeli olduğu zaman, bir şeye kızdığı zaman nasıl konuşuyor, nasıl davranıyor, dikkatle gözlerdim. Bencil insanın kızgınlığı ile olgun insanın kızgınlığı farklıdır. Diyebilirim ki bir insanın olgunluğunun en iyi göstergeci öfkesini nasıl yönettiğidir. 3- Kendini yalnız hissettiği zaman ne yapıyor? İçine kapanıp dünyaya küsen ve onu suçluyan bir tavır içine mi giriyor, yoksa yalnızlığıyla dost olup, hayatın bu hallerini de sakin bir olgunlukla kabul edebiliyor mu? 4- Yorgun olduğu zaman nasıl davranıyor? İnsanın bencil olup olmadığını en iyi yorgunken nasıl hissettiği ve davrandığı gösterir. İlişkinin önemini kavramış olgun insan ne kadar yorgun olursa olsun diğerlerini de düşünerek davranır. KAYNAK DOĞAN CÜCELOĞLU

Genellikle hepimizin ortak bir sorunu olan diş taşlarını temizletmek için gerekli özeni göstermiyoruz. Aslında evde yapacağınız bir kaç yöntemle diş taşlarınızın temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Peki, evde diş taşı nasıl temizlenir? Ağız ve diş temizliği için gerekli önemi göstermiyor ve yeterli temizlenmediğinde diş taşı oluşumuna davetiye çıkarıyoruz. Bu nedenle diş eti çekilmesi gibi bir çok problem yaşıyoruz. Bu problemlerin önüne geçmek veya en aza indirebilmek için bir kaç yöntemle evde diş taşlarınızı temizleyebilirsiniz. 1. yöntem -40 gram ceviz kabuğu -1 su bardağı su Hazırlanışı: - Ceviz kabuklarını suyun içine atın ve 20 dakika boyunca kaynatın, suyunuz kaynamaya başladıktan sonra altını kapatın ve 10 dakika bu şekilde soğumaya bırakın. Daha sonra diş fırçamızı bu suya batırıp dişlerinizi iyice fırçalayın.  Kanayan diş etleri için de oldukça faydalı olan bu karışım, diş eti iltahapları içinde oldukça yararlıdır. -Günde 3 kere tekrar edebilirsi...

Güçlü Düşünce 1-  Biri iyileşme süreci içindeyim  : Affetmek için duyduğum istek,iyileşme sürecimi başlatır Kalbimdeki sevginin içimde yayılmasına,vücudumun her parçasını temizlemesine ve iyileştirmesine izin veriyorum İyileşmeye değer olduğumu biliyorum 2-  İçimdeki bilgeliğe güveniyorum :  Günlük yaşamımdaki konuları ele alırken,kendi iç rehberimi dinlerim İç sezgim , her zaman benim tarafımdadır Onun her zaman orada olacağına güvenirim Ben güvendeyim 3-  Affetmeye istekliyim :  Kendimi ve diğerlerini bağışlamak, beni geçmişi düşünmekten kurtarır Affetmek, kendimize verebileceğimiz bir hediyedir Affediyorum ve kendimi özgür kılıyorum 4-  Yaptığım herşey beni bütünüyle tatmin ediyor: İ çgüdülerimi ve kalbimi izlediğim sürece , günün her anı benim için özeldir Kendi dünyamla ve bu dünyadaki işlerle barış içindeyim 5-  Hayat sürecine güveniyorum  : Hayatın bir ritmi ve akışı var ve ben onun bir parçasıyım Hayat, beni destekler v...

Kandaki alkali miktarının azaldığını ve vücudun asidik olduğunun 20 belirtisi şunlardır: Et, süt ürünleri, soya ve tahıllar vücutta asidik bir ortam yaratır. Alkol, rafine şeker, kahve, işlenmiş gıdalar, tatlandırıcılar ve GDO’lu ürünler için de aynı şey geçerlidir. Bu durumda vücut asidik atık maddeler üretme eğiliminde olur. Alkali yiyecekler bu atıkları nötrolize eder, bu da demektir ki alkali yiyecekleri daha çok tüketmek gerekir. Osteoporoz Egzema, akne, kurdeşen ve dermatit gibi cilt problemleri Zayıf bağışıklık sistemi Sinüs problemleri Eklem ve kas ağrıları Fazla sümük/balgam Kronik yorgunluk Safra kesesi ve böbrek enfeksiyonları Asit plaklarından dolayı oluşan kalp-damar rahatsızlıkları – yüksek kalp krizi ve felç riski Alzheimer, Parkinson ve bunama Diyabet Göğüs ağrısı Mantar enfeksiyonları Kronik öksürük Şişkinlik, hazımsızlık, reflü ve fazla gaz gibi mide problemleri Kilo alma ve/veya obezite Zayıf beyin becerileri Alerjiler Diş...

Tüm enerji ayaklarımızdan geçer. Vücudunuzdaki negatif enerjiyi temizlemek ve huzurlu bir gün geçirmek için her akşam bir dakikalık ayak masajı uygulamalısınız. Ayak masajı yaptığınızda bedensel sinirler rahatlar ve fiziksel, ruhsal olarak iyi hissederiz. Uzak doğu antik terapi yönteminde tüm organların ayakta belli noktalarda karşılıkları olduğu ve buralara yapılan masaj ile bağlantılı bölgelerin sinirsel rahatlama yaşayacağı söyleniyor. Refleksoloji ile yapılan bilimsel araştırmalar mevcut. Refleksolojinin amacı vücutta sıkışan negatif enerjinin bu noktalara uygulanacak masaj ile atılmasını sağlamaktır. Ayak masajı ile ruhsal enerjimizi pozitif yükleyebiliriz. ! Önemli Not:  Bu tıbbi bir tedavi yöntemi değildir. Herhangi bir rahatsızlığınızda önce uzman doktora başvurunuz. Bu alternatif bir terapi yöntemi önerisidir. Kasları gevşetir Kan akışını ve ter salgısını artırır Depresyon ve anksiyete belirtileri hafifletir. Odaklanmayı güçlendirir. Adet öncesi belirtil...

Tırnak batması tedavisinde soğan kullanımı Bir adet soğanı haşladıktan sonra temiz bir bezin üzerine yerleştirin ve iyice yayın. Soğan lapasını tırnak batığı oluşan bölgeye temas ettirerek sürün ve daha sonra soğanlarla birlikte bir bandajla sarın. Bu şekilde iki saat bekletin. Soğanın faydaları Yeni kesilmiş soğanı arının soktuğu yere sürdüğünüzde ağrıyı alır ve şişmesini önler. Soğanın içerisinde kanser, kalp rahatsızlıkları ve hatta Alzheimer'a iyi geldiği söylenen antioksidanlar bulunur. Soğanın içerisinde bulunan yağın insulin gibi etki gösterdiği ve kan şekeri seviyesini düşürdüğü bilinmektedir. *Alerjik etkileri için lütfen doktorunuza danışın KAYNAK http://www.milliyet.com.tr/tirnak-batmasina-sogan-tedavisi-pembenar-galeri-alternatiftip-2487960/?PAGE=4